Знай, что у тебя на тарелке
Prune cream jelly
Калорийность и пищевая ценность
227
калорийkcal на 100 g
Белок2,2 g
Углеводы21 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 227 kcal —
- Белки 2,2 g 4%
- Углеводы 21 g 8%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 9,6 g 48%
- Клетчатка 1,8 g 6%
- Сахара 21 g —
- Натрий 12,2 mg 1%
- Холестерин 29 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 128 µg 14%
- Витамин C 0,26 mg 0%
- Витамин D 0,09 µg 0%
- Витамин E 0,63 mg 4%
- Витамин K 16,5 µg 14%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 0,42 mg 3%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 3,3 µg 1%
- Витамин B12 0,08 µg 3%
Минералы
- Кальций 43,3 mg 3%
- Железо 0,45 mg 2%
- Магний 13,3 mg 3%
- Фосфор 41,8 mg 3%
- Калий 220 mg 5%
- Цинк 0,22 mg 2%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,08 mg 4%
- Селен 0,88 µg 2%
- Йод 5,3 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 2,2 g | 21 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 1,1 g | 10 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 3,3 g | 31 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 4,4 g | 41 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 5,5 g | 52 g | 36 g |
Prune cream jelly: частые вопросы
Prune cream jelly, 100 g: сколько калорий?
Prune cream jelly, 100 g: 227 ккал, белки 2,2 g, углеводы 21 g, жиры 15 g.
Prune cream jelly, 50 g: сколько калорий?
Prune cream jelly, 50 g: 114 ккал, белки 1,1 g, углеводы 10 g, жиры 7,3 g.
Prune cream jelly, 150 g: сколько калорий?
Prune cream jelly, 150 g: 341 ккал, белки 3,3 g, углеводы 31 g, жиры 22 g.
Prune cream jelly, 200 g: сколько калорий?
Prune cream jelly, 200 g: 454 ккал, белки 4,4 g, углеводы 41 g, жиры 29 g.
Prune cream jelly, 250 g: сколько калорий?
Prune cream jelly, 250 g: 568 ккал, белки 5,5 g, углеводы 52 g, жиры 36 g.
Источник: Fineli (Finland) 6022 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки