Знай, что у тебя на тарелке
Potato, fried in butter
Калорийность и пищевая ценность
132
калорийkcal на 100 g
Белок2,3 g
Углеводы18 g
Жир5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 132 kcal —
- Белки 2,3 g 5%
- Углеводы 18 g 7%
- Жиры 5 g 6%
- Насыщенные жиры 3,1 g 16%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 0,7 g —
- Натрий 262 mg 11%
- Холестерин 10,8 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 37,8 µg 4%
- Витамин C 7,6 mg 8%
- Витамин D 0,02 µg 0%
- Витамин E 0,15 mg 1%
- Витамин K 2,3 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,18 mg 15%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,7 mg 4%
- Витамин B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 19,1 µg 5%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 8,8 mg 1%
- Железо 0,8 mg 4%
- Магний 28,4 mg 7%
- Фосфор 55 mg 4%
- Калий 399 mg 8%
- Цинк 0,37 mg 3%
- Медь 0,11 mg 12%
- Марганец 0,26 mg 11%
- Селен 0,78 µg 1%
- Йод 16 µg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 2,3 g | 18 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,1 g | 9,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 3,4 g | 27 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 4,5 g | 36 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 5,7 g | 45 g | 13 g |
Potato, fried in butter: частые вопросы
Potato, fried in butter, 100 g: сколько калорий?
Potato, fried in butter, 100 g: 132 ккал, белки 2,3 g, углеводы 18 g, жиры 5 g.
Potato, fried in butter, 50 g: сколько калорий?
Potato, fried in butter, 50 g: 66 ккал, белки 1,1 g, углеводы 9,1 g, жиры 2,5 g.
Potato, fried in butter, 150 g: сколько калорий?
Potato, fried in butter, 150 g: 198 ккал, белки 3,4 g, углеводы 27 g, жиры 7,5 g.
Potato, fried in butter, 200 g: сколько калорий?
Potato, fried in butter, 200 g: 264 ккал, белки 4,5 g, углеводы 36 g, жиры 10 g.
Potato, fried in butter, 250 g: сколько калорий?
Potato, fried in butter, 250 g: 330 ккал, белки 5,7 g, углеводы 45 g, жиры 13 g.
Источник: Fineli (Finland) 29139 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки