Знай, что у тебя на тарелке

Pork beef mince patty, oven-baked

Калорийность и пищевая ценность

245
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы5,9 g
Жир18 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 245 kcal —
  • Белки 16 g 31%
  • Углеводы 5,9 g 2%
  • Жиры 18 g 23%
  • Насыщенные жиры 7,1 g 36%
  • Клетчатка 0,3 g 1%
  • Сахара 0,5 g —
  • Натрий 340 mg 15%
  • Холестерин 91,4 mg 30%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 42,4 µg 5%
  • Витамин C 0,53 mg 1%
  • Витамин D 0,52 µg 3%
  • Витамин E 0,59 mg 4%
  • Витамин K 2,1 µg 2%
  • Тиамин (B1) 0,13 mg 10%
  • Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
  • Ниацин (B3) 3,7 mg 23%
  • Витамин B6 0,32 mg 19%
  • Фолат (B9) 10,8 µg 3%
  • Витамин B12 1 µg 43%

Минералы

  • Кальций 20,7 mg 2%
  • Железо 1,2 mg 7%
  • Магний 16,1 mg 4%
  • Фосфор 137 mg 11%
  • Калий 216 mg 5%
  • Цинк 3 mg 27%
  • Медь 0,07 mg 8%
  • Марганец 0,07 mg 3%
  • Селен 20,1 µg 36%
  • Йод 27,3 µg 18%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g24516 g5,9 g18 g
50 g50 g1237,9 g2,9 g8,8 g
150 g150 g36824 g8,8 g27 g
200 g200 g49031 g12 g35 g
250 g250 g61339 g15 g44 g

Pork beef mince patty, oven-baked: частые вопросы

Pork beef mince patty, oven-baked, 100 g: сколько калорий?

Pork beef mince patty, oven-baked, 100 g: 245 ккал, белки 16 g, углеводы 5,9 g, жиры 18 g.

Pork beef mince patty, oven-baked, 50 g: сколько калорий?

Pork beef mince patty, oven-baked, 50 g: 123 ккал, белки 7,9 g, углеводы 2,9 g, жиры 8,8 g.

Pork beef mince patty, oven-baked, 150 g: сколько калорий?

Pork beef mince patty, oven-baked, 150 g: 368 ккал, белки 24 g, углеводы 8,8 g, жиры 27 g.

Pork beef mince patty, oven-baked, 200 g: сколько калорий?

Pork beef mince patty, oven-baked, 200 g: 490 ккал, белки 31 g, углеводы 12 g, жиры 35 g.

Pork beef mince patty, oven-baked, 250 g: сколько калорий?

Pork beef mince patty, oven-baked, 250 g: 613 ккал, белки 39 g, углеводы 15 g, жиры 44 g.

Источник: Fineli (Finland) 34410 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки