Знай, что у тебя на тарелке
Pork beef mince patty, no eggs, fried
Калорийность и пищевая ценность
340
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы0 g
Жир30 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 340 kcal —
- Белки 19 g 38%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 30 g 38%
- Насыщенные жиры 11 g 55%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 490 mg 21%
- Холестерин 65,7 mg 22%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 38,3 µg 4%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,61 µg 3%
- Витамин E 1,5 mg 10%
- Витамин K 8,8 µg 7%
- Тиамин (B1) 0,16 mg 14%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
- Ниацин (B3) 5,3 mg 33%
- Витамин B6 0,42 mg 25%
- Фолат (B9) 1,3 µg 0%
- Витамин B12 1,1 µg 46%
Минералы
- Кальций 13,4 mg 1%
- Железо 1,3 mg 7%
- Магний 16,8 mg 4%
- Фосфор 143 mg 11%
- Калий 251 mg 5%
- Цинк 3,9 mg 36%
- Медь 0,07 mg 7%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 21,8 µg 40%
- Йод 30,6 µg 20%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 19 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 9,6 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 29 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 38 g | 0 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 48 g | 0 g | 74 g |
Pork beef mince patty, no eggs, fried: частые вопросы
Pork beef mince patty, no eggs, fried, 100 g: сколько калорий?
Pork beef mince patty, no eggs, fried, 100 g: 340 ккал, белки 19 g, углеводы 0 g, жиры 30 g.
Pork beef mince patty, no eggs, fried, 50 g: сколько калорий?
Pork beef mince patty, no eggs, fried, 50 g: 170 ккал, белки 9,6 g, углеводы 0 g, жиры 15 g.
Pork beef mince patty, no eggs, fried, 150 g: сколько калорий?
Pork beef mince patty, no eggs, fried, 150 g: 510 ккал, белки 29 g, углеводы 0 g, жиры 45 g.
Pork beef mince patty, no eggs, fried, 200 g: сколько калорий?
Pork beef mince patty, no eggs, fried, 200 g: 680 ккал, белки 38 g, углеводы 0 g, жиры 59 g.
Pork beef mince patty, no eggs, fried, 250 g: сколько калорий?
Pork beef mince patty, no eggs, fried, 250 g: 850 ккал, белки 48 g, углеводы 0 g, жиры 74 g.
Источник: Fineli (Finland) 7029 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки