Знай, что у тебя на тарелке

Pork beef mince patty, fried without fat

Калорийность и пищевая ценность

241
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы5,8 g
Жир17 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 241 kcal —
  • Белки 15 g 31%
  • Углеводы 5,8 g 2%
  • Жиры 17 g 22%
  • Насыщенные жиры 7 g 35%
  • Клетчатка 0,3 g 1%
  • Сахара 0,5 g —
  • Натрий 335 mg 15%
  • Холестерин 89,9 mg 30%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 41,7 µg 5%
  • Витамин C 0,45 mg 1%
  • Витамин D 0,51 µg 3%
  • Витамин E 0,58 mg 4%
  • Витамин K 2,1 µg 2%
  • Тиамин (B1) 0,13 mg 11%
  • Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
  • Ниацин (B3) 3,7 mg 23%
  • Витамин B6 0,32 mg 19%
  • Фолат (B9) 10,5 µg 3%
  • Витамин B12 1 µg 43%

Минералы

  • Кальций 20,6 mg 2%
  • Железо 1,2 mg 7%
  • Магний 15,8 mg 4%
  • Фосфор 135 mg 11%
  • Калий 213 mg 5%
  • Цинк 2,9 mg 26%
  • Медь 0,07 mg 7%
  • Марганец 0,07 mg 3%
  • Селен 19,7 µg 36%
  • Йод 26,8 µg 18%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g24116 g5,8 g17 g
50 g50 g1217,7 g2,9 g8,7 g
150 g150 g36223 g8,7 g26 g
200 g200 g48231 g12 g35 g
250 g250 g60339 g14 g44 g

Pork beef mince patty, fried without fat: частые вопросы

Pork beef mince patty, fried without fat, 100 g: сколько калорий?

Pork beef mince patty, fried without fat, 100 g: 241 ккал, белки 16 g, углеводы 5,8 g, жиры 17 g.

Pork beef mince patty, fried without fat, 50 g: сколько калорий?

Pork beef mince patty, fried without fat, 50 g: 121 ккал, белки 7,7 g, углеводы 2,9 g, жиры 8,7 g.

Pork beef mince patty, fried without fat, 150 g: сколько калорий?

Pork beef mince patty, fried without fat, 150 g: 362 ккал, белки 23 g, углеводы 8,7 g, жиры 26 g.

Pork beef mince patty, fried without fat, 200 g: сколько калорий?

Pork beef mince patty, fried without fat, 200 g: 482 ккал, белки 31 g, углеводы 12 g, жиры 35 g.

Pork beef mince patty, fried without fat, 250 g: сколько калорий?

Pork beef mince patty, fried without fat, 250 g: 603 ккал, белки 39 g, углеводы 14 g, жиры 44 g.

Источник: Fineli (Finland) 34413 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки