Знай, что у тебя на тарелке
Porco, rojões de carne magra
Калорийность и пищевая ценность
140
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы8,7 g
Жир5,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 140 kcal —
- Белки 11 g 22%
- Углеводы 8,7 g 3%
- Жиры 5,6 g 7%
- Насыщенные жиры 1,6 g 8%
- Клетчатка 0,8 g 3%
- Сахара 0,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 11 g | 8,7 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,6 g | 4,4 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 17 g | 13 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 22 g | 17 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 28 g | 22 g | 14 g |
Porco, rojões de carne magra: частые вопросы
Porco, rojões de carne magra, 100 g: сколько калорий?
Porco, rojões de carne magra, 100 g: 140 ккал, белки 11 g, углеводы 8,7 g, жиры 5,6 g.
Porco, rojões de carne magra, 50 g: сколько калорий?
Porco, rojões de carne magra, 50 g: 70 ккал, белки 5,6 g, углеводы 4,4 g, жиры 2,8 g.
Porco, rojões de carne magra, 150 g: сколько калорий?
Porco, rojões de carne magra, 150 g: 210 ккал, белки 17 g, углеводы 13 g, жиры 8,4 g.
Porco, rojões de carne magra, 200 g: сколько калорий?
Porco, rojões de carne magra, 200 g: 280 ккал, белки 22 g, углеводы 17 g, жиры 11 g.
Porco, rojões de carne magra, 250 g: сколько калорий?
Porco, rojões de carne magra, 250 g: 350 ккал, белки 28 g, углеводы 22 g, жиры 14 g.
Источник: portfir 1031 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки