Знай, что у тебя на тарелке

Porco, perna gorda crua

Калорийность и пищевая ценность

239

калорийkcal на 100 g

Белок18 g

Углеводы0 g

Жир19 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	239	18 g	19 g
50 g	50 g	120	9,1 g	9,3 g
150 g	150 g	359	27 g	28 g
200 g	200 g	478	36 g	37 g
250 g	250 g	598	45 g	46 g

Porco, perna gorda crua, 100 g: сколько калорий?

Porco, perna gorda crua, 100 g: 239 ккал, белки 18 g, углеводы 0 g, жиры 19 g.

Porco, perna gorda crua, 50 g: сколько калорий?

Porco, perna gorda crua, 50 g: 120 ккал, белки 9,1 g, углеводы 0 g, жиры 9,3 g.

Porco, perna gorda crua, 150 g: сколько калорий?

Porco, perna gorda crua, 150 g: 359 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 28 g.

Porco, perna gorda crua, 200 g: сколько калорий?

Porco, perna gorda crua, 200 g: 478 ккал, белки 36 g, углеводы 0 g, жиры 37 g.

Porco, perna gorda crua, 250 g: сколько калорий?

Porco, perna gorda crua, 250 g: 598 ккал, белки 45 g, углеводы 0 g, жиры 46 g.

Источник: portfir 154 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки