Знай, что у тебя на тарелке
Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina
Калорийность и пищевая ценность
272
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Углеводы0,7 g
Жир20 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 272 kcal —
- Белки 21 g 42%
- Углеводы 0,7 g 0%
- Жиры 20 g 26%
- Насыщенные жиры 7,3 g 37%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 0,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 21 g | 0,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 11 g | 0,4 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 32 g | 1,1 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 42 g | 1,4 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 53 g | 1,8 g | 50 g |
Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina: частые вопросы
Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina, 100 g: сколько калорий?
Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina, 100 g: 272 ккал, белки 21 g, углеводы 0,7 g, жиры 20 g.
Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina, 50 g: сколько калорий?
Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina, 50 g: 136 ккал, белки 11 g, углеводы 0,4 g, жиры 10 g.
Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina, 150 g: сколько калорий?
Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina, 150 g: 408 ккал, белки 32 g, углеводы 1,1 g, жиры 30 g.
Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina, 200 g: сколько калорий?
Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina, 200 g: 544 ккал, белки 42 g, углеводы 1,4 g, жиры 40 g.
Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina, 250 g: сколько калорий?
Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina, 250 g: 680 ккал, белки 53 g, углеводы 1,8 g, жиры 50 g.
Источник: portfir 167 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки