Знай, что у тебя на тарелке
Почки по-дьявольски
Калорийность и пищевая ценность
домашнего приготовления
129
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы1,4 g
Жир7,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 129 kcal —
- Белки 14 g 27%
- Углеводы 1,4 g 1%
- Жиры 7,7 g 10%
- Насыщенные жиры 3,1 g 15%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 1,5 g —
- Натрий 189 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 140 µg 16%
- Витамин C 5 mg 6%
- Витамин E 0,97 mg 6%
- Тиамин (B1) 0,28 mg 23%
- Рибофлавин (B2) 1,5 mg 115%
- Ниацин (B3) 6,1 mg 38%
- Пантотеновая кислота (B5) 2,9 mg 58%
- Витамин B6 0,44 mg 26%
- Биотин (B7) 27,2 µg 91%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Витамин B12 10,2 µg 425%
Минералы
- Кальций 31 mg 2%
- Железо 4,5 mg 25%
- Магний 21 mg 5%
- Фосфор 239 mg 19%
- Калий 338 mg 7%
- Цинк 2,1 mg 19%
- Медь 0,53 mg 59%
- Марганец 0,18 mg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 14 g | 1,4 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 6,9 g | 0,7 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 21 g | 2,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 27 g | 2,8 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 34 g | 3,5 g | 19 g |
Почки по-дьявольски: частые вопросы
Почки по-дьявольски, 100 g: сколько калорий?
Почки по-дьявольски, 100 g: 129 ккал, белки 14 g, углеводы 1,4 g, жиры 7,7 g.
Почки по-дьявольски, 50 g: сколько калорий?
Почки по-дьявольски, 50 g: 65 ккал, белки 6,9 g, углеводы 0,7 g, жиры 3,9 g.
Почки по-дьявольски, 150 g: сколько калорий?
Почки по-дьявольски, 150 g: 194 ккал, белки 21 g, углеводы 2,1 g, жиры 12 g.
Почки по-дьявольски, 200 g: сколько калорий?
Почки по-дьявольски, 200 g: 258 ккал, белки 27 g, углеводы 2,8 g, жиры 15 g.
Почки по-дьявольски, 250 g: сколько калорий?
Почки по-дьявольски, 250 g: 323 ккал, белки 34 g, углеводы 3,5 g, жиры 19 g.
Источник: CoFID (UK) 19-576 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки