Знай, что у тебя на тарелке

Pizza with tomato and cheese, fast food

Калорийность и пищевая ценность

291
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы28 g
Жир13 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 291 kcal —
  • Белки 14 g 28%
  • Углеводы 28 g 10%
  • Жиры 13 g 17%
  • Насыщенные жиры 5,9 g 30%
  • Клетчатка 2,1 g 7%
  • Сахара 2,8 g —
  • Натрий 556 mg 24%
  • Холестерин 27,3 mg 9%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 95,9 µg 11%
  • Витамин C 0,17 mg 0%
  • Витамин D 0,02 µg 0%
  • Витамин E 1,1 mg 8%
  • Витамин K 15,8 µg 13%
  • Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
  • Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
  • Ниацин (B3) 0,47 mg 3%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,2 mg 4%
  • Витамин B6 0,05 mg 3%
  • Биотин (B7) 3,4 µg 11%
  • Фолат (B9) 18,2 µg 5%
  • Витамин B12 0,44 µg 18%

Минералы

  • Кальций 265 mg 20%
  • Железо 0,64 mg 4%
  • Магний 25,2 mg 6%
  • Фосфор 219 mg 18%
  • Калий 164 mg 3%
  • Цинк 1,5 mg 14%
  • Медь 0,1 mg 11%
  • Марганец 0,34 mg 15%
  • Селен 6,1 µg 11%
  • Йод 19,4 µg 13%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g29114 g28 g13 g
50 g50 g1457 g14 g6,5 g
150 g150 g43621 g42 g20 g
200 g200 g58228 g57 g26 g
250 g250 g72735 g71 g33 g

Pizza with tomato and cheese, fast food: частые вопросы

Pizza with tomato and cheese, fast food, 100 g: сколько калорий?

Pizza with tomato and cheese, fast food, 100 g: 291 ккал, белки 14 g, углеводы 28 g, жиры 13 g.

Pizza with tomato and cheese, fast food, 50 g: сколько калорий?

Pizza with tomato and cheese, fast food, 50 g: 145 ккал, белки 7 g, углеводы 14 g, жиры 6,5 g.

Pizza with tomato and cheese, fast food, 150 g: сколько калорий?

Pizza with tomato and cheese, fast food, 150 g: 436 ккал, белки 21 g, углеводы 42 g, жиры 20 g.

Pizza with tomato and cheese, fast food, 200 g: сколько калорий?

Pizza with tomato and cheese, fast food, 200 g: 582 ккал, белки 28 g, углеводы 57 g, жиры 26 g.

Pizza with tomato and cheese, fast food, 250 g: сколько калорий?

Pizza with tomato and cheese, fast food, 250 g: 727 ккал, белки 35 g, углеводы 71 g, жиры 33 g.

Источник: Frida (Denmark) 1646 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки