Знай, что у тебя на тарелке
Cheeseburger (McDonalds)
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 270 kcal —
- Белки 13 g 27%
- Углеводы 24 g 9%
- Жиры 13 g 17%
- Насыщенные жиры 5,8 g 29%
- Клетчатка 1,9 g 7%
- Сахара 5,2 g —
- Натрий 628 mg 27%
- Холестерин 39 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 55 µg 6%
- Витамин C 0,4 mg 0%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 0,09 mg 1%
- Витамин K 5,5 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,32 mg 27%
- Рибофлавин (B2) 0,19 mg 15%
- Ниацин (B3) 3,5 mg 22%
- Витамин B6 0,37 mg 22%
- Фолат (B9) 26 µg 7%
- Витамин B12 1,3 µg 55%
- Холин 33,4 mg 6%
Минералы
- Кальций 123 mg 9%
- Железо 2,3 mg 13%
- Магний 23 mg 5%
- Фосфор 142 mg 11%
- Калий 184 mg 4%
- Цинк 2,2 mg 20%
- Медь 0,1 mg 11%
- Селен 22,7 µg 41%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 14 g | 24 g | 13 g |
| 1 порция | 110 g | 297 | 15 g | 26 g | 14 g |
| 2 порции | 220 g | 594 | 30 g | 52 g | 28 g |
| ½ порции | 55 g | 149 | 7,4 g | 13 g | 7,1 g |
| 3 порции | 330 g | 891 | 45 g | 78 g | 43 g |
| 4 порции | 440 g | 1188 | 59 g | 104 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6,7 g | 12 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 20 g | 35 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 27 g | 47 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 34 g | 59 g | 32 g |
Cheeseburger (McDonalds): частые вопросы
Cheeseburger (McDonalds), 100 g: сколько калорий?
Cheeseburger (McDonalds), 100 g: 270 ккал, белки 14 g, углеводы 24 g, жиры 13 g.
Cheeseburger (McDonalds), 1 порция (110 g): сколько калорий?
Cheeseburger (McDonalds), 1 порция (110 g): 297 ккал, белки 15 g, углеводы 26 g, жиры 14 g.
Cheeseburger (McDonalds), 2 порции (220 g): сколько калорий?
Cheeseburger (McDonalds), 2 порции (220 g): 594 ккал, белки 30 g, углеводы 52 g, жиры 28 g.
Cheeseburger (McDonalds), ½ порции (55 g): сколько калорий?
Cheeseburger (McDonalds), ½ порции (55 g): 149 ккал, белки 7,4 g, углеводы 13 g, жиры 7,1 g.
Cheeseburger (McDonalds), 3 порции (330 g): сколько калорий?
Cheeseburger (McDonalds), 3 порции (330 g): 891 ккал, белки 45 g, углеводы 78 g, жиры 43 g.
Cheeseburger (McDonalds), 4 порции (440 g): сколько калорий?
Cheeseburger (McDonalds), 4 порции (440 g): 1188 ккал, белки 59 g, углеводы 104 g, жиры 57 g.
Cheeseburger (McDonalds), 50 g: сколько калорий?
Cheeseburger (McDonalds), 50 g: 135 ккал, белки 6,7 g, углеводы 12 g, жиры 6,5 g.
Cheeseburger (McDonalds), 150 g: сколько калорий?
Cheeseburger (McDonalds), 150 g: 405 ккал, белки 20 g, углеводы 35 g, жиры 19 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27510172 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки