Знай, что у тебя на тарелке
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 278 kcal —
- Белки 13 g 26%
- Углеводы 26 g 9%
- Жиры 13 g 17%
- Насыщенные жиры 6,1 g 31%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 2,8 g —
- Натрий 630 mg 27%
- Холестерин 35 mg 12%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 108 µg 12%
- Витамин C 2,8 mg 3%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 0,68 mg 5%
- Витамин K 7,5 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,32 mg 27%
- Рибофлавин (B2) 0,32 mg 25%
- Ниацин (B3) 4 mg 25%
- Витамин B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 81 µg 20%
- Витамин B12 0,46 µg 19%
- Холин 22,5 mg 4%
Минералы
- Кальций 216 mg 17%
- Железо 2 mg 11%
- Магний 22 mg 5%
- Фосфор 239 mg 19%
- Калий 237 mg 5%
- Цинк 1,6 mg 14%
- Медь 0,08 mg 9%
- Селен 16,4 µg 30%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 13 g | 26 g | 13 g |
| 1 порция | 110 g | 306 | 14 g | 28 g | 14 g |
| 2 порции | 220 g | 612 | 28 g | 57 g | 29 g |
| ½ порции | 55 g | 153 | 7 g | 14 g | 7,2 g |
| 3 порции | 330 g | 917 | 42 g | 85 g | 43 g |
| 4 порции | 440 g | 1223 | 56 g | 113 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6,4 g | 13 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 19 g | 39 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 26 g | 52 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 32 g | 65 g | 33 g |
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust: частые вопросы
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust, 100 g: сколько калорий?
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust, 100 g: 278 ккал, белки 13 g, углеводы 26 g, жиры 13 g.
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust, 1 порция (110 g): сколько калорий?
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust, 1 порция (110 g): 306 ккал, белки 14 g, углеводы 28 g, жиры 14 g.
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust, 2 порции (220 g): сколько калорий?
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust, 2 порции (220 g): 612 ккал, белки 28 g, углеводы 57 g, жиры 29 g.
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust, ½ порции (55 g): сколько калорий?
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust, ½ порции (55 g): 153 ккал, белки 7 g, углеводы 14 g, жиры 7,2 g.
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust, 3 порции (330 g): сколько калорий?
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust, 3 порции (330 g): 917 ккал, белки 42 g, углеводы 85 g, жиры 43 g.
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust, 4 порции (440 g): сколько калорий?
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust, 4 порции (440 g): 1223 ккал, белки 56 g, углеводы 113 g, жиры 57 g.
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust, 50 g: сколько калорий?
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust, 50 g: 139 ккал, белки 6,4 g, углеводы 13 g, жиры 6,5 g.
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust, 150 g: сколько калорий?
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust, 150 g: 417 ккал, белки 19 g, углеводы 39 g, жиры 20 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58106633 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки