Знай, что у тебя на тарелке
Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust
Калорийность и пищевая ценность
107
калорийkcal на 100 g
Белок6,4 g
Углеводы2,5 g
Жир7,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 107 kcal —
- Белки 6,4 g 13%
- Углеводы 2,5 g 1%
- Жиры 7,5 g 10%
- Насыщенные жиры 3,5 g 17%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 2,4 g —
- Натрий 270 mg 12%
- Холестерин 31,3 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 69 µg 8%
- Витамин C 33,1 mg 37%
- Витамин D 0,15 µg 1%
- Витамин E 0,62 mg 4%
- Витамин K 20,6 µg 17%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 0,6 mg 4%
- Витамин B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 53,8 µg 13%
- Витамин B12 0,41 µg 17%
Минералы
- Кальций 150 mg 12%
- Железо 0,71 mg 4%
- Магний 18,1 mg 4%
- Фосфор 133 mg 11%
- Калий 335 mg 7%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,13 mg 15%
- Марганец 0,21 mg 9%
- Селен 4,3 µg 8%
- Йод 20 µg 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 6,4 g | 2,5 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,2 g | 1,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 9,6 g | 3,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 13 g | 5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 16 g | 6,3 g | 19 g |
Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust: частые вопросы
Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust, 100 g: сколько калорий?
Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust, 100 g: 107 ккал, белки 6,4 g, углеводы 2,5 g, жиры 7,5 g.
Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust, 50 g: сколько калорий?
Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust, 50 g: 54 ккал, белки 3,2 g, углеводы 1,3 g, жиры 3,7 g.
Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust, 150 g: сколько калорий?
Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust, 150 g: 161 ккал, белки 9,6 g, углеводы 3,8 g, жиры 11 g.
Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust, 200 g: сколько калорий?
Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust, 200 g: 214 ккал, белки 13 g, углеводы 5 g, жиры 15 g.
Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust, 250 g: сколько калорий?
Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust, 250 g: 268 ккал, белки 16 g, углеводы 6,3 g, жиры 19 g.
Источник: Fineli (Finland) 34559 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки