Знай, что у тебя на тарелке

Pizza, three-cheese pizza, atria

Калорийность и пищевая ценность

218
калорийkcal на 100 g
Белок8,8 g
Углеводы27 g
Жир8,2 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 218 kcal —
  • Белки 8,8 g 18%
  • Углеводы 27 g 10%
  • Жиры 8,2 g 10%
  • Насыщенные жиры 2,8 g 14%
  • Клетчатка 1,5 g 5%
  • Сахара 2,5 g —
  • Натрий 365 mg 16%
  • Холестерин 10,9 mg 4%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 51,9 µg 6%
  • Витамин C 5,7 mg 6%
  • Витамин D 0,03 µg 0%
  • Витамин E 1,1 mg 7%
  • Витамин K 23,2 µg 19%
  • Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавин (B2) 0,11 mg 9%
  • Ниацин (B3) 1,1 mg 7%
  • Витамин B6 0,09 mg 5%
  • Фолат (B9) 34,7 µg 9%
  • Витамин B12 0,25 µg 10%

Минералы

  • Кальций 131 mg 10%
  • Железо 0,52 mg 3%
  • Магний 20,6 mg 5%
  • Фосфор 124 mg 10%
  • Калий 153 mg 3%
  • Цинк 1 mg 9%
  • Медь 0,18 mg 20%
  • Марганец 0,32 mg 14%
  • Селен 5,4 µg 10%
  • Йод 11,7 µg 8%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2188,8 g27 g8,2 g
50 g50 g1094,4 g14 g4,1 g
150 g150 g32713 g41 g12 g
200 g200 g43618 g54 g16 g
250 g250 g54522 g68 g20 g

Pizza, three-cheese pizza, atria: частые вопросы

Pizza, three-cheese pizza, atria, 100 g: сколько калорий?

Pizza, three-cheese pizza, atria, 100 g: 218 ккал, белки 8,8 g, углеводы 27 g, жиры 8,2 g.

Pizza, three-cheese pizza, atria, 50 g: сколько калорий?

Pizza, three-cheese pizza, atria, 50 g: 109 ккал, белки 4,4 g, углеводы 14 g, жиры 4,1 g.

Pizza, three-cheese pizza, atria, 150 g: сколько калорий?

Pizza, three-cheese pizza, atria, 150 g: 327 ккал, белки 13 g, углеводы 41 g, жиры 12 g.

Pizza, three-cheese pizza, atria, 200 g: сколько калорий?

Pizza, three-cheese pizza, atria, 200 g: 436 ккал, белки 18 g, углеводы 54 g, жиры 16 g.

Pizza, three-cheese pizza, atria, 250 g: сколько калорий?

Pizza, three-cheese pizza, atria, 250 g: 545 ккал, белки 22 g, углеводы 68 g, жиры 20 g.

Источник: Fineli (Finland) 33274 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки