Знай, что у тебя на тарелке
Pizza, salami pizza, atria/saarioinen
Калорийность и пищевая ценность
236
калорийkcal на 100 g
Белок9,3 g
Углеводы24 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 236 kcal —
- Белки 9,3 g 19%
- Углеводы 24 g 9%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 3,8 g 19%
- Клетчатка 1,2 g 4%
- Сахара 2,3 g —
- Натрий 530 mg 23%
- Холестерин 16,6 mg 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 27,7 µg 3%
- Витамин C 2,5 mg 3%
- Витамин D 0,06 µg 0%
- Витамин E 0,93 mg 6%
- Витамин K 6,4 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,11 mg 8%
- Ниацин (B3) 1,7 mg 10%
- Витамин B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 26,5 µg 7%
- Витамин B12 0,35 µg 15%
Минералы
- Кальций 79 mg 6%
- Железо 0,71 mg 4%
- Магний 19,5 mg 5%
- Фосфор 119 mg 10%
- Калий 177 mg 4%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,16 mg 18%
- Марганец 0,25 mg 11%
- Селен 7 µg 13%
- Йод 8 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 9,3 g | 24 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,6 g | 12 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 14 g | 37 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 19 g | 49 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 23 g | 61 g | 27 g |
Pizza, salami pizza, atria/saarioinen: частые вопросы
Pizza, salami pizza, atria/saarioinen, 100 g: сколько калорий?
Pizza, salami pizza, atria/saarioinen, 100 g: 236 ккал, белки 9,3 g, углеводы 24 g, жиры 11 g.
Pizza, salami pizza, atria/saarioinen, 50 g: сколько калорий?
Pizza, salami pizza, atria/saarioinen, 50 g: 118 ккал, белки 4,6 g, углеводы 12 g, жиры 5,5 g.
Pizza, salami pizza, atria/saarioinen, 150 g: сколько калорий?
Pizza, salami pizza, atria/saarioinen, 150 g: 354 ккал, белки 14 g, углеводы 37 g, жиры 16 g.
Pizza, salami pizza, atria/saarioinen, 200 g: сколько калорий?
Pizza, salami pizza, atria/saarioinen, 200 g: 472 ккал, белки 19 g, углеводы 49 g, жиры 22 g.
Pizza, salami pizza, atria/saarioinen, 250 g: сколько калорий?
Pizza, salami pizza, atria/saarioinen, 250 g: 590 ккал, белки 23 g, углеводы 61 g, жиры 27 g.
Источник: Fineli (Finland) 32115 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки