Знай, что у тебя на тарелке
Pizza, salami pizza
Калорийность и пищевая ценность
267
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы20 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 267 kcal —
- Белки 13 g 27%
- Углеводы 20 g 7%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 6,3 g 31%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 1,6 g —
- Натрий 446 mg 19%
- Холестерин 29,7 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 45,4 µg 5%
- Витамин C 3,4 mg 4%
- Витамин D 0,11 µg 1%
- Витамин E 0,86 mg 6%
- Витамин K 5,7 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,14 mg 11%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 11%
- Ниацин (B3) 2,1 mg 13%
- Витамин B6 0,19 mg 11%
- Фолат (B9) 28,9 µg 7%
- Витамин B12 0,63 µg 26%
Минералы
- Кальций 167 mg 13%
- Железо 0,89 mg 5%
- Магний 23,8 mg 6%
- Фосфор 185 mg 15%
- Калий 216 mg 5%
- Цинк 1,7 mg 15%
- Медь 0,28 mg 31%
- Марганец 0,27 mg 12%
- Селен 9,9 µg 18%
- Йод 12,8 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 13 g | 20 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6,7 g | 9,8 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 20 g | 29 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 27 g | 39 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 33 g | 49 g | 37 g |
Pizza, salami pizza: частые вопросы
Pizza, salami pizza, 100 g: сколько калорий?
Pizza, salami pizza, 100 g: 267 ккал, белки 13 g, углеводы 20 g, жиры 15 g.
Pizza, salami pizza, 50 g: сколько калорий?
Pizza, salami pizza, 50 g: 134 ккал, белки 6,7 g, углеводы 9,8 g, жиры 7,4 g.
Pizza, salami pizza, 150 g: сколько калорий?
Pizza, salami pizza, 150 g: 401 ккал, белки 20 g, углеводы 29 g, жиры 22 g.
Pizza, salami pizza, 200 g: сколько калорий?
Pizza, salami pizza, 200 g: 534 ккал, белки 27 g, углеводы 39 g, жиры 30 g.
Pizza, salami pizza, 250 g: сколько калорий?
Pizza, salami pizza, 250 g: 668 ккал, белки 33 g, углеводы 49 g, жиры 37 g.
Источник: Fineli (Finland) 32766 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки