Знай, что у тебя на тарелке
Pizza, chicken and pineapple pizza
Калорийность и пищевая ценность
184
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы18 g
Жир6,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 184 kcal —
- Белки 11 g 23%
- Углеводы 18 g 7%
- Жиры 6,8 g 9%
- Насыщенные жиры 3,1 g 16%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 3,1 g —
- Натрий 210 mg 9%
- Холестерин 22,2 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 41,2 µg 5%
- Витамин C 3,9 mg 4%
- Витамин D 0,05 µg 0%
- Витамин E 0,77 mg 5%
- Витамин K 7,5 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Ниацин (B3) 2,1 mg 13%
- Витамин B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 28,5 µg 7%
- Витамин B12 0,41 µg 17%
Минералы
- Кальций 152 mg 12%
- Железо 0,55 mg 3%
- Магний 20,5 mg 5%
- Фосфор 151 mg 12%
- Калий 194 mg 4%
- Цинк 1 mg 10%
- Медь 0,25 mg 28%
- Марганец 0,39 mg 17%
- Селен 9,7 µg 18%
- Йод 19,4 µg 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 11 g | 18 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 5,7 g | 9,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 17 g | 27 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 23 g | 37 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 28 g | 46 g | 17 g |
Pizza, chicken and pineapple pizza: частые вопросы
Pizza, chicken and pineapple pizza, 100 g: сколько калорий?
Pizza, chicken and pineapple pizza, 100 g: 184 ккал, белки 11 g, углеводы 18 g, жиры 6,8 g.
Pizza, chicken and pineapple pizza, 50 g: сколько калорий?
Pizza, chicken and pineapple pizza, 50 g: 92 ккал, белки 5,7 g, углеводы 9,1 g, жиры 3,4 g.
Pizza, chicken and pineapple pizza, 150 g: сколько калорий?
Pizza, chicken and pineapple pizza, 150 g: 276 ккал, белки 17 g, углеводы 27 g, жиры 10 g.
Pizza, chicken and pineapple pizza, 200 g: сколько калорий?
Pizza, chicken and pineapple pizza, 200 g: 368 ккал, белки 23 g, углеводы 37 g, жиры 14 g.
Pizza, chicken and pineapple pizza, 250 g: сколько калорий?
Pizza, chicken and pineapple pizza, 250 g: 460 ккал, белки 28 g, углеводы 46 g, жиры 17 g.
Источник: Fineli (Finland) 32757 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки