Знай, что у тебя на тарелке
Pizza, chicken pizza, atria
Калорийность и пищевая ценность
236
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы27 g
Жир8,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 236 kcal —
- Белки 12 g 25%
- Углеводы 27 g 10%
- Жиры 8,2 g 11%
- Насыщенные жиры 2,4 g 12%
- Клетчатка 1,3 g 4%
- Сахара 3,2 g —
- Натрий 342 mg 15%
- Холестерин 32,8 mg 11%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 34 µg 4%
- Витамин C 0,54 mg 1%
- Витамин D 0,16 µg 1%
- Витамин E 1,1 mg 7%
- Витамин K 26,6 µg 22%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 2,6 mg 16%
- Витамин B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 28,2 µg 7%
- Витамин B12 0,39 µg 16%
Минералы
- Кальций 100 mg 8%
- Железо 0,53 mg 3%
- Магний 19,9 mg 5%
- Фосфор 146 mg 12%
- Калий 152 mg 3%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,09 mg 9%
- Марганец 0,2 mg 9%
- Селен 8,4 µg 15%
- Йод 7,7 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 12 g | 27 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6,2 g | 14 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 19 g | 41 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 25 g | 54 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 31 g | 68 g | 21 g |
Pizza, chicken pizza, atria: частые вопросы
Pizza, chicken pizza, atria, 100 g: сколько калорий?
Pizza, chicken pizza, atria, 100 g: 236 ккал, белки 12 g, углеводы 27 g, жиры 8,2 g.
Pizza, chicken pizza, atria, 50 g: сколько калорий?
Pizza, chicken pizza, atria, 50 g: 118 ккал, белки 6,2 g, углеводы 14 g, жиры 4,1 g.
Pizza, chicken pizza, atria, 150 g: сколько калорий?
Pizza, chicken pizza, atria, 150 g: 354 ккал, белки 19 g, углеводы 41 g, жиры 12 g.
Pizza, chicken pizza, atria, 200 g: сколько калорий?
Pizza, chicken pizza, atria, 200 g: 472 ккал, белки 25 g, углеводы 54 g, жиры 17 g.
Pizza, chicken pizza, atria, 250 g: сколько калорий?
Pizza, chicken pizza, atria, 250 g: 590 ккал, белки 31 g, углеводы 68 g, жиры 21 g.
Источник: Fineli (Finland) 33273 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки