Знай, что у тебя на тарелке
Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese
Калорийность и пищевая ценность
198
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы17 g
Жир8,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 198 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 8,6 g 11%
- Насыщенные жиры 4,2 g 21%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 2,9 g —
- Натрий 273 mg 12%
- Холестерин 26 mg 9%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 57,1 µg 6%
- Витамин C 3,7 mg 4%
- Витамин D 0,07 µg 0%
- Витамин E 0,76 mg 5%
- Витамин K 7,1 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
- Ниацин (B3) 2 mg 12%
- Витамин B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 30,3 µg 8%
- Витамин B12 0,4 µg 17%
Минералы
- Кальций 178 mg 14%
- Железо 0,53 mg 3%
- Магний 20,8 mg 5%
- Фосфор 163 mg 13%
- Калий 184 mg 4%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Медь 0,24 mg 27%
- Марганец 0,37 mg 16%
- Селен 10,2 µg 19%
- Йод 21,7 µg 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 12 g | 17 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 5,9 g | 8,7 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 18 g | 26 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 24 g | 35 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 30 g | 44 g | 21 g |
Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese: частые вопросы
Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese, 100 g: сколько калорий?
Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese, 100 g: 198 ккал, белки 12 g, углеводы 17 g, жиры 8,6 g.
Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese, 50 g: сколько калорий?
Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese, 50 g: 99 ккал, белки 5,9 g, углеводы 8,7 g, жиры 4,3 g.
Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese, 150 g: сколько калорий?
Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese, 150 g: 297 ккал, белки 18 g, углеводы 26 g, жиры 13 g.
Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese, 200 g: сколько калорий?
Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese, 200 g: 396 ккал, белки 24 g, углеводы 35 g, жиры 17 g.
Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese, 250 g: сколько калорий?
Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese, 250 g: 495 ккал, белки 30 g, углеводы 44 g, жиры 21 g.
Источник: Fineli (Finland) 34386 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки