Знай, что у тебя на тарелке
Пивная колбаса из свинины
Калорийность и пищевая ценность
пивная колбаса, свинина
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 238 kcal —
- Белки 14 g 28%
- Углеводы 2,1 g 1%
- Жиры 19 g 24%
- Насыщенные жиры 6,3 g 31%
- Клетчатка 0 g 0%
- Натрий 1240 mg 54%
- Холестерин 59 mg 20%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,9 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,55 mg 46%
- Рибофлавин (B2) 0,19 mg 15%
- Ниацин (B3) 3,3 mg 20%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,49 mg 10%
- Витамин B6 0,35 mg 21%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 0,87 µg 36%
Минералы
- Кальций 8 mg 1%
- Железо 0,76 mg 4%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 103 mg 8%
- Калий 253 mg 5%
- Цинк 1,7 mg 16%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 20,9 µg 38%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 14 g | 2,1 g | 19 g |
| 1 порция | 23 g | 55 | 3,3 g | 0,5 g | 4,3 g |
| 2 порции | 46 g | 109 | 6,6 g | 0,9 g | 8,6 g |
| ½ порции | 11,5 g | 27 | 1,6 g | 0,2 g | 2,2 g |
| 3 порции | 69 g | 164 | 9,8 g | 1,4 g | 13 g |
| 4 порции | 92 g | 219 | 13 g | 1,9 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 7,1 g | 1 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 21 g | 3,1 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 29 g | 4,1 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 36 g | 5,2 g | 47 g |
Пивная колбаса из свинины: частые вопросы
Пивная колбаса из свинины, 100 g: сколько калорий?
Пивная колбаса из свинины, 100 g: 238 ккал, белки 14 g, углеводы 2,1 g, жиры 19 g.
Пивная колбаса из свинины, 1 порция (23 g): сколько калорий?
Пивная колбаса из свинины, 1 порция (23 g): 55 ккал, белки 3,3 g, углеводы 0,5 g, жиры 4,3 g.
Пивная колбаса из свинины, 2 порции (46 g): сколько калорий?
Пивная колбаса из свинины, 2 порции (46 g): 109 ккал, белки 6,6 g, углеводы 0,9 g, жиры 8,6 g.
Пивная колбаса из свинины, ½ порции (11,5 g): сколько калорий?
Пивная колбаса из свинины, ½ порции (11,5 g): 27 ккал, белки 1,6 g, углеводы 0,2 g, жиры 2,2 g.
Пивная колбаса из свинины, 3 порции (69 g): сколько калорий?
Пивная колбаса из свинины, 3 порции (69 g): 164 ккал, белки 9,8 g, углеводы 1,4 g, жиры 13 g.
Пивная колбаса из свинины, 4 порции (92 g): сколько калорий?
Пивная колбаса из свинины, 4 порции (92 g): 219 ккал, белки 13 g, углеводы 1,9 g, жиры 17 g.
Пивная колбаса из свинины, 50 g: сколько калорий?
Пивная колбаса из свинины, 50 g: 119 ккал, белки 7,1 g, углеводы 1 g, жиры 9,4 g.
Пивная колбаса из свинины, 150 g: сколько калорий?
Пивная колбаса из свинины, 150 g: 357 ккал, белки 21 g, углеводы 3,1 g, жиры 28 g.
Источник: USDA FoodData Central 171616 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки