Знай, что у тебя на тарелке
Питахайя
Калорийность и пищевая ценность
сырая
58
калорийkcal на 100 g
Белок1,4 g
Углеводы11 g
Жир0,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 58 kcal —
- Белки 1,4 g 3%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 0,4 g 1%
- Клетчатка 1,8 g 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1,4 g | 11 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,7 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2,1 g | 17 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 2,8 g | 23 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 3,5 g | 29 g | 1 g |
Питахайя: частые вопросы
Питахайя, 100 g: сколько калорий?
Питахайя, 100 g: 58 ккал, белки 1,4 g, углеводы 11 g, жиры 0,4 g.
Питахайя, 50 g: сколько калорий?
Питахайя, 50 g: 29 ккал, белки 0,7 g, углеводы 5,7 g, жиры 0,2 g.
Питахайя, 150 g: сколько калорий?
Питахайя, 150 g: 87 ккал, белки 2,1 g, углеводы 17 g, жиры 0,6 g.
Питахайя, 200 g: сколько калорий?
Питахайя, 200 g: 116 ккал, белки 2,8 g, углеводы 23 g, жиры 0,8 g.
Питахайя, 250 g: сколько калорий?
Питахайя, 250 g: 145 ккал, белки 3,5 g, углеводы 29 g, жиры 1 g.
Источник: tbca BRC0225C · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки