Знай, что у тебя на тарелке
банановый торт
Калорийность и пищевая ценность
с сахарным песком и оливковым маслом
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 243 kcal —
- Белки 5,6 g 11%
- Углеводы 38 g 14%
- Жиры 6,9 g 9%
- Клетчатка 3,4 g 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 5,6 g | 38 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 2,8 g | 19 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 8,3 g | 57 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 11 g | 76 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 14 g | 96 g | 17 g |
банановый торт: частые вопросы
Как испечь банановый торт, чтобы он пропёкся и не стал сухим?
Разомни бананы вилкой и вмешай их в тесто в самом конце: так мякоть распределится равномерно. Выпекай в разогретой до 175 °C духовке примерно 40–50 минут; готовность проверь деревянной шпажкой — она должна выходить почти сухой.
Какие бананы лучше взять для бананового торта?
Выбирай мягкие, очень спелые бананы с коричневыми пятнами на кожуре: они слаще и легко разминаются. Если бананы ещё твёрдые, торт получится менее ароматным, а в тесте могут остаться кусочки.
Как хранить банановый торт, чтобы он не зачерствел?
Полностью остывший торт заверни или убери в герметичный контейнер: при комнатной температуре он обычно сохраняет мягкость два-три дня. Для более долгого хранения нарежь его ломтиками и заморозь; размораживай при комнатной температуре.
С чем подают банановый торт?
Кусочек хорошо сочетается с чаем или кофе, а к десерту можно подать йогурт, ягоды или ложку взбитых сливок. Банановый торт также часто покрывают кремом из сливочного сыра или шоколадной глазурью.
Чем банановый торт отличается от бананового хлеба по калорийности?
В банановом торте 243 kcal на 100 г, а в банановом хлебе — 298 kcal на 100 г. Названия часто различаются скорее формой и подачей: хлеб обычно пекут в прямоугольной форме и нарезают ломтиками.
Чем заменить яйца в банановом торте?
В некоторых рецептах одно яйцо заменяют половиной хорошо размятого банана: он связывает тесто и усиливает банановый вкус. Используй этот приём, если рецепт допускает более влажную и плотную текстуру.
Сколько бананового торта положить к чаю?
Для десерта обычно достаточно одного тонкого ломтика примерно 50–70 г. В таком кусочке около 146 kcal.
Источник: tbca BRC0311C · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки