Знай, что у тебя на тарелке
Pasta, homemade, made with egg, cooked
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 130 kcal —
- Белки 5,3 g 11%
- Углеводы 24 g 9%
- Жиры 1,7 g 2%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 2,2 g 8%
- Натрий 83 mg 4%
- Холестерин 41 mg 14%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 17 µg 2%
- Витамин C 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
- Ниацин (B3) 1,3 mg 8%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,23 mg 5%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 43 µg 11%
- Витамин B12 0,1 µg 4%
Минералы
- Кальций 10 mg 1%
- Железо 1,2 mg 6%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 52 mg 4%
- Калий 21 mg 0%
- Цинк 0,44 mg 4%
- Медь 0,06 mg 6%
- Марганец 0,18 mg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5,3 g | 24 g | 1,7 g |
| 1 порция | 57 g | 74 | 3 g | 13 g | 1 g |
| 2 порции | 114 g | 148 | 6 g | 27 g | 2 g |
| ½ порции | 28,5 g | 37 | 1,5 g | 6,7 g | 0,5 g |
| 3 порции | 171 g | 222 | 9 g | 40 g | 3 g |
| 4 порции | 228 g | 296 | 12 g | 54 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,6 g | 12 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 7,9 g | 35 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 47 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 13 g | 59 g | 4,4 g |
Pasta, homemade, made with egg, cooked: частые вопросы
Pasta, homemade, made with egg, cooked, 100 g: сколько калорий?
Pasta, homemade, made with egg, cooked, 100 g: 130 ккал, белки 5,3 g, углеводы 24 g, жиры 1,7 g.
Pasta, homemade, made with egg, cooked, 1 порция (57 g): сколько калорий?
Pasta, homemade, made with egg, cooked, 1 порция (57 g): 74 ккал, белки 3 g, углеводы 13 g, жиры 1 g.
Pasta, homemade, made with egg, cooked, 2 порции (114 g): сколько калорий?
Pasta, homemade, made with egg, cooked, 2 порции (114 g): 148 ккал, белки 6 g, углеводы 27 g, жиры 2 g.
Pasta, homemade, made with egg, cooked, ½ порции (28,5 g): сколько калорий?
Pasta, homemade, made with egg, cooked, ½ порции (28,5 g): 37 ккал, белки 1,5 g, углеводы 6,7 g, жиры 0,5 g.
Pasta, homemade, made with egg, cooked, 3 порции (171 g): сколько калорий?
Pasta, homemade, made with egg, cooked, 3 порции (171 g): 222 ккал, белки 9 g, углеводы 40 g, жиры 3 g.
Pasta, homemade, made with egg, cooked, 4 порции (228 g): сколько калорий?
Pasta, homemade, made with egg, cooked, 4 порции (228 g): 296 ккал, белки 12 g, углеводы 54 g, жиры 4 g.
Pasta, homemade, made with egg, cooked, 50 g: сколько калорий?
Pasta, homemade, made with egg, cooked, 50 g: 65 ккал, белки 2,6 g, углеводы 12 g, жиры 0,9 g.
Pasta, homemade, made with egg, cooked, 150 g: сколько калорий?
Pasta, homemade, made with egg, cooked, 150 g: 195 ккал, белки 7,9 g, углеводы 35 g, жиры 2,6 g.
Источник: USDA FoodData Central 168901 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки