Знай, что у тебя на тарелке
Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat)
Калорийность и пищевая ценность
82
калорийkcal на 100 g
Белок0,6 g
Углеводы5,3 g
Жир6,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 82 kcal —
- Белки 0,6 g 1%
- Углеводы 5,3 g 2%
- Жиры 6,2 g 8%
- Насыщенные жиры 1,3 g 7%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 3,3 g —
- Натрий 316 mg 14%
- Холестерин 1,1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 9,2 µg 1%
- Витамин C 4,8 mg 5%
- Витамин D 0,11 µg 1%
- Витамин E 1,5 mg 10%
- Витамин K 7,7 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 6%
- Ниацин (B3) 0,28 mg 2%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 23,2 µg 6%
- Витамин B12 0,06 µg 3%
Минералы
- Кальций 22,1 mg 2%
- Железо 0,27 mg 2%
- Магний 13,2 mg 3%
- Фосфор 34,6 mg 3%
- Калий 219 mg 5%
- Цинк 0,4 mg 4%
- Медь 0,06 mg 6%
- Марганец 0,14 mg 6%
- Селен 0,62 µg 1%
- Йод 7,4 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 0,6 g | 5,3 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0,3 g | 2,7 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 0,9 g | 8 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 1,1 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 1,4 g | 13 g | 15 g |
Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat): частые вопросы
Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat), 100 g: сколько калорий?
Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat), 100 g: 82 ккал, белки 0,6 g, углеводы 5,3 g, жиры 6,2 g.
Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat), 50 g: сколько калорий?
Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat), 50 g: 41 ккал, белки 0,3 g, углеводы 2,7 g, жиры 3,1 g.
Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat), 150 g: сколько калорий?
Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat), 150 g: 123 ккал, белки 0,9 g, углеводы 8 g, жиры 9,3 g.
Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat), 200 g: сколько калорий?
Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat), 200 g: 164 ккал, белки 1,1 g, углеводы 11 g, жиры 12 g.
Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat), 250 g: сколько калорий?
Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat), 250 g: 205 ккал, белки 1,4 g, углеводы 13 g, жиры 15 g.
Источник: Fineli (Finland) 34497 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки