Знай, что у тебя на тарелке
Панини с тремя сырами
Калорийность и пищевая ценность
поджаренный
294
калорийkcal на 100 g
Белок17 g
Углеводы25 g
Жир14 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 294 kcal —
- Белки 17 g 34%
- Углеводы 25 g 9%
- Жиры 14 g 18%
- Насыщенные жиры 8,9 g 45%
- Сахара 0,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 17 g | 25 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 8,5 g | 13 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 26 g | 38 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 34 g | 50 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 43 g | 63 g | 35 g |
Панини с тремя сырами: частые вопросы
Панини с тремя сырами, 100 g: сколько калорий?
Панини с тремя сырами, 100 g: 294 ккал, белки 17 g, углеводы 25 g, жиры 14 g.
Панини с тремя сырами, 50 g: сколько калорий?
Панини с тремя сырами, 50 g: 147 ккал, белки 8,5 g, углеводы 13 g, жиры 7 g.
Панини с тремя сырами, 150 g: сколько калорий?
Панини с тремя сырами, 150 g: 441 ккал, белки 26 g, углеводы 38 g, жиры 21 g.
Панини с тремя сырами, 200 g: сколько калорий?
Панини с тремя сырами, 200 g: 588 ккал, белки 34 g, углеводы 50 g, жиры 28 g.
Панини с тремя сырами, 250 g: сколько калорий?
Панини с тремя сырами, 250 g: 735 ккал, белки 43 g, углеводы 63 g, жиры 35 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25501 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки