Знай, что у тебя на тарелке

Пангасиус

Калорийность и пищевая ценность

сырой

калорийkcal на 100 g

Белок13 g

Углеводы0,3 g

Жир1,2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	66	13 g	0,3 g	1,2 g
50 g	50 g	33	6,7 g	0,2 g	0,6 g
150 g	150 g	99	20 g	0,5 g	1,8 g
200 g	200 g	132	27 g	0,6 g	2,4 g
250 g	250 g	165	34 g	0,8 g	3 g

Пангасиус, 100 g: сколько калорий?

Пангасиус, 100 g: 66 ккал, белки 13 g, углеводы 0,3 g, жиры 1,2 g.

Пангасиус, 50 g: сколько калорий?

Пангасиус, 50 g: 33 ккал, белки 6,7 g, углеводы 0,2 g, жиры 0,6 g.

Пангасиус, 150 g: сколько калорий?

Пангасиус, 150 g: 99 ккал, белки 20 g, углеводы 0,5 g, жиры 1,8 g.

Пангасиус, 200 g: сколько калорий?

Пангасиус, 200 g: 132 ккал, белки 27 g, углеводы 0,6 g, жиры 2,4 g.

Пангасиус, 250 g: сколько калорий?

Пангасиус, 250 g: 165 ккал, белки 34 g, углеводы 0,8 g, жиры 3 g.

Источник: BEDCA (Spain) 2351 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки