Знай, что у тебя на тарелке
Овсяная клетчатка
Калорийность и пищевая ценность
377
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы41 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 377 kcal —
- Белки 19 g 39%
- Углеводы 41 g 15%
- Жиры 11 g 15%
- Клетчатка 16 g 57%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 19 g | 41 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 9,7 g | 21 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 29 g | 62 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 39 g | 83 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 48 g | 104 g | 29 g |
Овсяная клетчатка: частые вопросы
Овсяная клетчатка, 100 g: сколько калорий?
Овсяная клетчатка, 100 g: 377 ккал, белки 19 g, углеводы 41 g, жиры 11 g.
Овсяная клетчатка, 50 g: сколько калорий?
Овсяная клетчатка, 50 g: 189 ккал, белки 9,7 g, углеводы 21 g, жиры 5,7 g.
Овсяная клетчатка, 150 g: сколько калорий?
Овсяная клетчатка, 150 g: 566 ккал, белки 29 g, углеводы 62 g, жиры 17 g.
Овсяная клетчатка, 200 g: сколько калорий?
Овсяная клетчатка, 200 g: 754 ккал, белки 39 g, углеводы 83 g, жиры 23 g.
Овсяная клетчатка, 250 g: сколько калорий?
Овсяная клетчатка, 250 g: 943 ккал, белки 48 g, углеводы 104 g, жиры 29 g.
Источник: tbca BRC0023A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки