Знай, что у тебя на тарелке
Овощной террин или мусс
Калорийность и пищевая ценность
фасованный
140
калорийkcal на 100 g
Белок6,7 g
Углеводы5,5 g
Жир9,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 140 kcal —
- Белки 6,7 g 13%
- Углеводы 5,5 g 2%
- Жиры 9,6 g 12%
- Насыщенные жиры 3,6 g 18%
- Клетчатка 2,6 g 9%
- Сахара 1,3 g —
- Натрий 578 mg 25%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 2,2 mg 2%
- Витамин D 0,2 µg 1%
- Витамин E 2,1 mg 14%
- Ниацин (B3) 4 mg 25%
- Витамин B6 0,36 mg 21%
- Фолат (B9) 110 µg 28%
Минералы
- Кальций 68,6 mg 5%
- Железо 1,8 mg 10%
- Магний 24 mg 6%
- Фосфор 132 mg 11%
- Калий 232 mg 5%
- Цинк 0,7 mg 6%
- Йод 6 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 6,7 g | 5,5 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,3 g | 2,8 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 10 g | 8,3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 13 g | 11 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 17 g | 14 g | 24 g |
Овощной террин или мусс: частые вопросы
Овощной террин или мусс, 100 g: сколько калорий?
Овощной террин или мусс, 100 g: 140 ккал, белки 6,7 g, углеводы 5,5 g, жиры 9,6 g.
Овощной террин или мусс, 50 g: сколько калорий?
Овощной террин или мусс, 50 g: 70 ккал, белки 3,3 g, углеводы 2,8 g, жиры 4,8 g.
Овощной террин или мусс, 150 g: сколько калорий?
Овощной террин или мусс, 150 g: 210 ккал, белки 10 g, углеводы 8,3 g, жиры 14 g.
Овощной террин или мусс, 200 g: сколько калорий?
Овощной террин или мусс, 200 g: 280 ккал, белки 13 g, углеводы 11 g, жиры 19 g.
Овощной террин или мусс, 250 g: сколько калорий?
Овощной террин или мусс, 250 g: 350 ккал, белки 17 g, углеводы 14 g, жиры 24 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 8296 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки