Знай, что у тебя на тарелке
Овощной суп с макаронами
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, концентрированный, с добавлением воды
39
калорийkcal на 100 g
Белок1,2 g
Углеводы7 g
Жир0,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 39 kcal —
- Белки 1,2 g 2%
- Углеводы 7 g 3%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 0,8 g 3%
- Сахара 2,2 g —
- Натрий 215 mg 9%
- Холестерин 1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 44 µg 5%
- Витамин C 1 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,06 mg 0%
- Витамин K 1,2 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,59 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,15 mg 3%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 5,4 mg 1%
Минералы
- Кальций 9 mg 1%
- Железо 0,37 mg 2%
- Магний 9 mg 2%
- Фосфор 25 mg 2%
- Калий 124 mg 3%
- Цинк 0,22 mg 2%
- Медь 0,02 mg 3%
- Марганец 0,07 mg 3%
- Селен 1,6 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,2 g | 7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,6 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,8 g | 11 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,4 g | 14 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3 g | 18 g | 0,8 g |
Овощной суп с макаронами: частые вопросы
Овощной суп с макаронами, 100 g: сколько калорий?
Овощной суп с макаронами, 100 g: 39 ккал, белки 1,2 g, углеводы 7 g, жиры 0,3 g.
Овощной суп с макаронами, 50 g: сколько калорий?
Овощной суп с макаронами, 50 g: 20 ккал, белки 0,6 g, углеводы 3,5 g, жиры 0,2 g.
Овощной суп с макаронами, 150 g: сколько калорий?
Овощной суп с макаронами, 150 g: 59 ккал, белки 1,8 g, углеводы 11 g, жиры 0,5 g.
Овощной суп с макаронами, 200 g: сколько калорий?
Овощной суп с макаронами, 200 g: 78 ккал, белки 2,4 g, углеводы 14 g, жиры 0,7 g.
Овощной суп с макаронами, 250 g: сколько калорий?
Овощной суп с макаронами, 250 g: 98 ккал, белки 3 g, углеводы 18 g, жиры 0,8 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1075 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки