Знай, что у тебя на тарелке
Овощной салат
Калорийность и пищевая ценность
с майонезом, солёный
99
калорийkcal на 100 g
Белок1,1 g
Углеводы6,7 g
Жир7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 99 kcal —
- Белки 1,1 g 2%
- Углеводы 6,7 g 2%
- Жиры 7 g 9%
- Клетчатка 2,2 g 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 1,1 g | 6,7 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0,5 g | 3,3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 1,6 g | 10 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 2,1 g | 13 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 2,6 g | 17 g | 18 g |
Овощной салат: частые вопросы
Овощной салат, 100 g: сколько калорий?
Овощной салат, 100 g: 99 ккал, белки 1,1 g, углеводы 6,7 g, жиры 7 g.
Овощной салат, 50 g: сколько калорий?
Овощной салат, 50 g: 50 ккал, белки 0,5 g, углеводы 3,3 g, жиры 3,5 g.
Овощной салат, 150 g: сколько калорий?
Овощной салат, 150 g: 149 ккал, белки 1,6 g, углеводы 10 g, жиры 11 g.
Овощной салат, 200 g: сколько калорий?
Овощной салат, 200 g: 198 ккал, белки 2,1 g, углеводы 13 g, жиры 14 g.
Овощной салат, 250 g: сколько калорий?
Овощной салат, 250 g: 248 ккал, белки 2,6 g, углеводы 17 g, жиры 18 g.
Источник: tbca BRC0956B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки