Знай, что у тебя на тарелке

Овощной салат

Калорийность и пищевая ценность

приготовленный на пару

калорийkcal на 100 g

Белок2 g

Углеводы4.6 g

Жир0.3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	29	2 g	4.6 g	0.3 g
50 g	50 g	15	1 g	2.3 g	0.2 g
150 g	150 g	44	3 g	6.8 g	0.5 g
200 g	200 g	58	4 g	9.1 g	0.6 g
250 g	250 g	73	5 g	11.4 g	0.8 g

Овощной салат, 100 g: сколько калорий?

Овощной салат, 100 g: 29 ккал, белки 2 g, углеводы 4.6 g, жиры 0.3 g.

Овощной салат, 50 g: сколько калорий?

Овощной салат, 50 g: 15 ккал, белки 1 g, углеводы 2.3 g, жиры 0.2 g.

Овощной салат, 150 g: сколько калорий?

Овощной салат, 150 g: 44 ккал, белки 3 g, углеводы 6.8 g, жиры 0.5 g.

Овощной салат, 200 g: сколько калорий?

Овощной салат, 200 g: 58 ккал, белки 4 g, углеводы 9.1 g, жиры 0.6 g.

Овощной салат, 250 g: сколько калорий?

Овощной салат, 250 g: 73 ккал, белки 5 g, углеводы 11.4 g, жиры 0.8 g.

Источник: tbca BRC0919B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки