Знай, что у тебя на тарелке

Овощной салат

Калорийность и пищевая ценность

приготовленный на пару, несолёный

калорийkcal на 100 g

Белок2 g

Углеводы4,6 g

Жир0,3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	34	2 g	4,6 g	0,3 g
50 g	50 g	17	1 g	2,3 g	0,2 g
150 g	150 g	51	3 g	6,9 g	0,5 g
200 g	200 g	68	4 g	9,2 g	0,6 g
250 g	250 g	85	5 g	12 g	0,8 g

Овощной салат, 100 g: сколько калорий?

Овощной салат, 100 g: 34 ккал, белки 2 g, углеводы 4,6 g, жиры 0,3 g.

Овощной салат, 50 g: сколько калорий?

Овощной салат, 50 g: 17 ккал, белки 1 g, углеводы 2,3 g, жиры 0,2 g.

Овощной салат, 150 g: сколько калорий?

Овощной салат, 150 g: 51 ккал, белки 3 g, углеводы 6,9 g, жиры 0,5 g.

Овощной салат, 200 g: сколько калорий?

Овощной салат, 200 g: 68 ккал, белки 4 g, углеводы 9,2 g, жиры 0,6 g.

Овощной салат, 250 g: сколько калорий?

Овощной салат, 250 g: 85 ккал, белки 5 g, углеводы 12 g, жиры 0,8 g.

Источник: tbca BRC0133B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки