Знай, что у тебя на тарелке
Овощная котлета или котлета из чечевицы
Калорийность и пищевая ценность
с салатом, домашняя
171
калорийkcal на 100 g
Белок6,7 g
Углеводы26 g
Жир3,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 171 kcal —
- Белки 6,7 g 13%
- Углеводы 26 g 10%
- Жиры 3,4 g 4%
- Насыщенные жиры 0,5 g 2%
- Клетчатка 3,9 g 14%
- Сахара 5,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 6,7 g | 26 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 3,4 g | 13 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 10 g | 39 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 13 g | 52 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 17 g | 66 g | 8,5 g |
Овощная котлета или котлета из чечевицы: частые вопросы
Овощная котлета или котлета из чечевицы, 100 g: сколько калорий?
Овощная котлета или котлета из чечевицы, 100 g: 171 ккал, белки 6,7 g, углеводы 26 g, жиры 3,4 g.
Овощная котлета или котлета из чечевицы, 50 g: сколько калорий?
Овощная котлета или котлета из чечевицы, 50 g: 86 ккал, белки 3,4 g, углеводы 13 g, жиры 1,7 g.
Овощная котлета или котлета из чечевицы, 150 g: сколько калорий?
Овощная котлета или котлета из чечевицы, 150 g: 257 ккал, белки 10 g, углеводы 39 g, жиры 5,1 g.
Овощная котлета или котлета из чечевицы, 200 g: сколько калорий?
Овощная котлета или котлета из чечевицы, 200 g: 342 ккал, белки 13 g, углеводы 52 g, жиры 6,8 g.
Овощная котлета или котлета из чечевицы, 250 g: сколько калорий?
Овощная котлета или котлета из чечевицы, 250 g: 428 ккал, белки 17 g, углеводы 66 g, жиры 8,5 g.
Источник: ausnut F010501 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
