Знай, что у тебя на тарелке
Овощная котлета
Калорийность и пищевая ценность
жареная
117
калорийkcal на 100 g
Белок4,7 g
Углеводы10 g
Жир5,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 117 kcal —
- Белки 4,7 g 9%
- Углеводы 10 g 4%
- Жиры 5,4 g 7%
- Насыщенные жиры 1,1 g 6%
- Клетчатка 4 g 14%
- Сахара 1,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 4,7 g | 10 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,4 g | 5,2 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 7,1 g | 16 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 9,4 g | 21 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 12 g | 26 g | 14 g |
Овощная котлета: частые вопросы
Овощная котлета, 100 g: сколько калорий?
Овощная котлета, 100 g: 117 ккал, белки 4,7 g, углеводы 10 g, жиры 5,4 g.
Овощная котлета, 50 g: сколько калорий?
Овощная котлета, 50 g: 59 ккал, белки 2,4 g, углеводы 5,2 g, жиры 2,7 g.
Овощная котлета, 150 g: сколько калорий?
Овощная котлета, 150 g: 176 ккал, белки 7,1 g, углеводы 16 g, жиры 8,1 g.
Овощная котлета, 200 g: сколько калорий?
Овощная котлета, 200 g: 234 ккал, белки 9,4 g, углеводы 21 g, жиры 11 g.
Овощная котлета, 250 g: сколько калорий?
Овощная котлета, 250 g: 293 ккал, белки 12 g, углеводы 26 g, жиры 14 g.
Источник: slv 439 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
