Знай, что у тебя на тарелке
Овощи на сковороде без грибов
Калорийность и пищевая ценность
приправленный, замороженный, сырой
50
калорийkcal на 100 g
Белок2,6 g
Углеводы5 g
Жир1,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 50 kcal —
- Белки 2,6 g 5%
- Углеводы 5 g 2%
- Жиры 1,5 g 2%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 3,6 g 13%
- Сахара 1,5 g —
- Натрий 500 mg 22%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 30,8 mg 34%
Минералы
- Кальций 24,5 mg 2%
- Железо 6 mg 33%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2,6 g | 5 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,3 g | 2,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 76 | 3,9 g | 7,5 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 101 | 5,2 g | 10 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 126 | 6,5 g | 13 g | 3,8 g |
Овощи на сковороде без грибов: частые вопросы
Овощи на сковороде без грибов, 100 g: сколько калорий?
Овощи на сковороде без грибов, 100 g: 50 ккал, белки 2,6 g, углеводы 5 g, жиры 1,5 g.
Овощи на сковороде без грибов, 50 g: сколько калорий?
Овощи на сковороде без грибов, 50 g: 25 ккал, белки 1,3 g, углеводы 2,5 g, жиры 0,8 g.
Овощи на сковороде без грибов, 150 g: сколько калорий?
Овощи на сковороде без грибов, 150 g: 76 ккал, белки 3,9 g, углеводы 7,5 g, жиры 2,3 g.
Овощи на сковороде без грибов, 200 g: сколько калорий?
Овощи на сковороде без грибов, 200 g: 101 ккал, белки 5,2 g, углеводы 10 g, жиры 3 g.
Овощи на сковороде без грибов, 250 g: сколько калорий?
Овощи на сковороде без грибов, 250 g: 126 ккал, белки 6,5 g, углеводы 13 g, жиры 3,8 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 20262 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки