Знай, что у тебя на тарелке
Orange rice dessert
Калорийность и пищевая ценность
121
калорийkcal на 100 g
Белок1,3 g
Углеводы16 g
Жир5,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 121 kcal —
- Белки 1,3 g 3%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 5,5 g 7%
- Насыщенные жиры 3,6 g 18%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 7,5 g —
- Натрий 6 mg 0%
- Холестерин 10,9 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 50,2 µg 6%
- Витамин C 28,6 mg 32%
- Витамин D 0,03 µg 0%
- Витамин E 0,3 mg 2%
- Витамин K 1,7 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,39 mg 2%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 17,3 µg 4%
- Витамин B12 0,03 µg 1%
Минералы
- Кальций 41,9 mg 3%
- Железо 0,24 mg 1%
- Магний 11,9 mg 3%
- Фосфор 33,4 mg 3%
- Калий 112 mg 2%
- Цинк 0,25 mg 2%
- Медь 0,07 mg 7%
- Марганец 0,12 mg 5%
- Селен 1,9 µg 3%
- Йод 2,4 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 1,3 g | 16 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0,6 g | 7,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 1,9 g | 23 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 2,5 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 3,2 g | 39 g | 14 g |
Orange rice dessert: частые вопросы
Orange rice dessert, 100 g: сколько калорий?
Orange rice dessert, 100 g: 121 ккал, белки 1,3 g, углеводы 16 g, жиры 5,5 g.
Orange rice dessert, 50 g: сколько калорий?
Orange rice dessert, 50 g: 61 ккал, белки 0,6 g, углеводы 7,8 g, жиры 2,7 g.
Orange rice dessert, 150 g: сколько калорий?
Orange rice dessert, 150 g: 182 ккал, белки 1,9 g, углеводы 23 g, жиры 8,2 g.
Orange rice dessert, 200 g: сколько калорий?
Orange rice dessert, 200 g: 242 ккал, белки 2,5 g, углеводы 31 g, жиры 11 g.
Orange rice dessert, 250 g: сколько калорий?
Orange rice dessert, 250 g: 303 ккал, белки 3,2 g, углеводы 39 g, жиры 14 g.
Источник: Fineli (Finland) 4011 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки