Знай, что у тебя на тарелке
Омлет-суфле
Калорийность и пищевая ценность
подслащённый, жареный, сбрызнутый лимонным соком
238
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы8,5 g
Жир18 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 238 kcal —
- Белки 11 g 21%
- Углеводы 8,5 g 3%
- Жиры 18 g 23%
- Насыщенные жиры 3,3 g 17%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 8,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 11 g | 8,5 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5,3 g | 4,3 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 16 g | 13 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 21 g | 17 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 27 g | 21 g | 45 g |
Омлет-суфле: частые вопросы
Омлет-суфле, 100 g: сколько калорий?
Омлет-суфле, 100 g: 238 ккал, белки 11 g, углеводы 8,5 g, жиры 18 g.
Омлет-суфле, 50 g: сколько калорий?
Омлет-суфле, 50 g: 119 ккал, белки 5,3 g, углеводы 4,3 g, жиры 9 g.
Омлет-суфле, 150 g: сколько калорий?
Омлет-суфле, 150 g: 357 ккал, белки 16 g, углеводы 13 g, жиры 27 g.
Омлет-суфле, 200 g: сколько калорий?
Омлет-суфле, 200 g: 476 ккал, белки 21 g, углеводы 17 g, жиры 36 g.
Омлет-суфле, 250 g: сколько калорий?
Омлет-суфле, 250 g: 595 ккал, белки 27 g, углеводы 21 g, жиры 45 g.
Источник: BLS (Germany) Y733143 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
