Знай, что у тебя на тарелке
Оливки
Калорийность и пищевая ценность
120
калорийkcal на 100 g
Белок1.3 g
Углеводы1 g
Жир12.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 120 kcal —
- Белки 1.3 g 3%
- Углеводы 1 g 0%
- Жиры 12.5 g 16%
- Насыщенные жиры 2.6 g 13%
- Клетчатка 4.8 g 17%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 1.3 g | 1 g | 12.5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 0.7 g | 0.5 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 2 g | 1.5 g | 18.8 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 2.6 g | 2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 3.3 g | 2.5 g | 31.3 g |
Оливки: частые вопросы
Оливки, 100 g: сколько калорий?
Оливки, 100 g: 120 ккал, белки 1.3 g, углеводы 1 g, жиры 12.5 g.
Оливки, 50 g: сколько калорий?
Оливки, 50 g: 60 ккал, белки 0.7 g, углеводы 0.5 g, жиры 6.3 g.
Оливки, 150 g: сколько калорий?
Оливки, 150 g: 180 ккал, белки 2 g, углеводы 1.5 g, жиры 18.8 g.
Оливки, 200 g: сколько калорий?
Оливки, 200 g: 240 ккал, белки 2.6 g, углеводы 2 g, жиры 25 g.
Оливки, 250 g: сколько калорий?
Оливки, 250 g: 300 ккал, белки 3.3 g, углеводы 2.5 g, жиры 31.3 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2214 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки