Знай, что у тебя на тарелке

Яблоко Роял Гала

Калорийность и пищевая ценность

неочищенный, сырой

53
калорийkcal на 100 g
Белок0,4 g
Углеводы12 g
Жир0 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 53 kcal —
  • Белки 0,4 g 1%
  • Углеводы 12 g 4%
  • Жиры 0 g 0%
  • Насыщенные жиры 0 g 0%
  • Клетчатка 2,1 g 8%
  • Сахара 11 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g530,4 g12 g0 g
50 g50 g270,2 g6,1 g0 g
150 g150 g800,6 g18 g0 g
200 g200 g1060,8 g24 g0 g
250 g250 g1331 g30 g0 g

Яблоко Роял Гала: частые вопросы

Как выбрать яблоко Роял Гала?

Бери плотное яблоко с гладкой неповреждённой кожицей: мягкие участки и вмятины говорят, что оно уже теряет свежесть. Цвет может быть неравномерным — красные полосы на жёлтом фоне для Роял Гала обычны.

Как хранить яблоки Роял Гала, чтобы они дольше оставались хрустящими?

Положи их в холодильник в отделение для фруктов; перед хранением не мой — влага ускоряет порчу. Держи яблоки отдельно от листовой зелени и других нежных овощей: они выделяют этилен, который ускоряет их созревание.

Как сделать, чтобы нарезанное яблоко Роял Гала не потемнело?

Сбрызни ломтики лимонным соком или ненадолго опусти в холодную воду с небольшим количеством лимонного сока. Если подаёшь позже, убери их в закрытый контейнер в холодильник.

Подходит ли яблоко Роял Гала для выпечки?

Да, его можно класть в пироги, штрудели и запеканки; из-за сладкого вкуса оно хорошо сочетается с корицей. Для начинки нарежь яблоко тонкими ломтиками — так оно успеет размягчиться вместе с тестом.

С чем сочетается яблоко Роял Гала?

Добавляй его ломтики в салат с сыром и орехами или подавай к овсяной каше. Оно также подходит для запечённых яблок и компота, особенно если ты предпочитаешь сладкий фруктовый вкус.

Чем яблоко Роял Гала отличается от яблока Фудзи?

Оба сорта обычно сладкие и хрустящие, но Роял Гала чаще выбирают за нежный аромат и полосатую красно-жёлтую кожицу, а Фудзи — за более плотную мякоть и выраженную сладость. Для нарезки в салат подойдут оба сорта.

Источник: ausnut F000111 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки