Знай, что у тебя на тарелке
Обезжиренный жидкий натуральный йогурт
Калорийность и пищевая ценность
обезжиренный, натуральный
Белок3 g
Углеводы12 g
Жир0,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Белки 3 g 6%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 0,3 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 3 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | – | 1,5 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | – | 4,5 g | 19 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | – | 6 g | 25 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | – | 7,5 g | 31 g | 0,8 g |
Источник: BEDCA (Spain) 119 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки