Знай, что у тебя на тарелке
Обезжиренный йогурт с злаками, яблоком и сливой
Калорийность и пищевая ценность
обезжиренный
70
калорийkcal на 100 g
Белок3,8 g
Углеводы13 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 70 kcal —
- Белки 3,8 g 8%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 1,1 g 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3,8 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,9 g | 6,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5,7 g | 20 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 7,6 g | 26 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 9,5 g | 33 g | 0,5 g |
Обезжиренный йогурт с злаками, яблоком и сливой: частые вопросы
Обезжиренный йогурт с злаками, яблоком и сливой, 100 g: сколько калорий?
Обезжиренный йогурт с злаками, яблоком и сливой, 100 g: 70 ккал, белки 3,8 g, углеводы 13 g, жиры 0,2 g.
Обезжиренный йогурт с злаками, яблоком и сливой, 50 g: сколько калорий?
Обезжиренный йогурт с злаками, яблоком и сливой, 50 g: 35 ккал, белки 1,9 g, углеводы 6,6 g, жиры 0,1 g.
Обезжиренный йогурт с злаками, яблоком и сливой, 150 g: сколько калорий?
Обезжиренный йогурт с злаками, яблоком и сливой, 150 g: 105 ккал, белки 5,7 g, углеводы 20 g, жиры 0,3 g.
Обезжиренный йогурт с злаками, яблоком и сливой, 200 g: сколько калорий?
Обезжиренный йогурт с злаками, яблоком и сливой, 200 g: 140 ккал, белки 7,6 g, углеводы 26 g, жиры 0,4 g.
Обезжиренный йогурт с злаками, яблоком и сливой, 250 g: сколько калорий?
Обезжиренный йогурт с злаками, яблоком и сливой, 250 g: 175 ккал, белки 9,5 g, углеводы 33 g, жиры 0,5 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2524 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
