Знай, что у тебя на тарелке
Обезжиренный йогурт с злаками
Калорийность и пищевая ценность
обезжиренный
Белок4,2 g
Углеводы8,2 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Белки 4,2 g 8%
- Углеводы 8,2 g 3%
- Жиры 0,1 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 4,2 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | – | 2,1 g | 4,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 6,3 g | 12 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | – | 8,4 g | 16 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | – | 11 g | 21 g | 0,3 g |
Источник: BEDCA (Spain) 124 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки