Знай, что у тебя на тарелке
Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles
Калорийность и пищевая ценность
180
калорийkcal на 100 g
Белок3,7 g
Углеводы28 g
Жир5,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 180 kcal —
- Белки 3,7 g 7%
- Углеводы 28 g 10%
- Жиры 5,4 g 7%
- Насыщенные жиры 0,5 g 2%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 0 g —
- Натрий 187 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,75 mg 5%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 1,1 mg 7%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 7 mg 1%
- Железо 0 mg 0%
- Фосфор 25 mg 2%
- Калий 15 mg 0%
- Цинк 0,17 mg 2%
- Селен 2 µg 4%
- Йод 3,5 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 3,7 g | 28 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1,8 g | 14 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 5,5 g | 43 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 7,4 g | 57 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 9,2 g | 71 g | 14 g |
Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles: частые вопросы
Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles, 100 g: сколько калорий?
Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles, 100 g: 180 ккал, белки 3,7 g, углеводы 28 g, жиры 5,4 g.
Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles, 50 g: сколько калорий?
Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles, 50 g: 90 ккал, белки 1,8 g, углеводы 14 g, жиры 2,7 g.
Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles, 150 g: сколько калорий?
Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles, 150 g: 270 ккал, белки 5,5 g, углеводы 43 g, жиры 8,1 g.
Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles, 200 g: сколько калорий?
Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles, 200 g: 360 ккал, белки 7,4 g, углеводы 57 g, жиры 11 g.
Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles, 250 g: сколько калорий?
Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles, 250 g: 450 ккал, белки 9,2 g, углеводы 71 g, жиры 14 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) E1057 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки