Знай, что у тебя на тарелке
Noodle, wheat
Калорийность и пищевая ценность
347
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы66 g
Жир3,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 347 kcal —
- Белки 10 g 20%
- Углеводы 66 g 24%
- Жиры 3,3 g 4%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 0,5 g —
- Натрий 2 mg 0%
- Холестерин 81,1 mg 27%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,35 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,5 mg 3%
- Витамин K 1,1 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,87 mg 5%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 22 mg 2%
- Железо 4,1 mg 23%
- Магний 18 mg 4%
- Фосфор 120 mg 10%
- Калий 180 mg 4%
- Цинк 1 mg 9%
- Медь 0,18 mg 20%
- Марганец 0,53 mg 23%
- Селен 7,5 µg 14%
- Йод 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 10 g | 66 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 5,1 g | 33 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 15 g | 100 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 20 g | 133 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 26 g | 166 g | 8,3 g |
Noodle, wheat: частые вопросы
Noodle, wheat, 100 g: сколько калорий?
Noodle, wheat, 100 g: 347 ккал, белки 10 g, углеводы 66 g, жиры 3,3 g.
Noodle, wheat, 50 g: сколько калорий?
Noodle, wheat, 50 g: 174 ккал, белки 5,1 g, углеводы 33 g, жиры 1,7 g.
Noodle, wheat, 150 g: сколько калорий?
Noodle, wheat, 150 g: 521 ккал, белки 15 g, углеводы 100 g, жиры 5 g.
Noodle, wheat, 200 g: сколько калорий?
Noodle, wheat, 200 g: 694 ккал, белки 20 g, углеводы 133 g, жиры 6,6 g.
Noodle, wheat, 250 g: сколько калорий?
Noodle, wheat, 250 g: 868 ккал, белки 26 g, углеводы 166 g, жиры 8,3 g.
Источник: Fineli (Finland) 120 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки