Знай, что у тебя на тарелке
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway
Калорийность и пищевая ценность
173
калорийkcal на 100 g
Белок8,1 g
Углеводы16 g
Жир8,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 173 kcal —
- Белки 8,1 g 16%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 8,1 g 10%
- Насыщенные жиры 1,3 g 6%
- Клетчатка 1,9 g 7%
- Сахара 5,1 g —
- Натрий 392 mg 17%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 18 µg 2%
- Витамин C 1 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,77 mg 5%
- Тиамин (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
- Ниацин (B3) 1,5 mg 9%
- Витамин B6 0,25 mg 15%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0,02 µg 1%
Минералы
- Кальций 29 mg 2%
- Железо 0,87 mg 5%
- Фосфор 86 mg 7%
- Калий 118 mg 3%
- Цинк 0,73 mg 7%
- Селен 7,2 µg 13%
- Йод 8 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 8,1 g | 16 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4,1 g | 8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 12 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 16 g | 32 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 20 g | 40 g | 20 g |
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway: частые вопросы
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway, 100 g: сколько калорий?
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway, 100 g: 173 ккал, белки 8,1 g, углеводы 16 g, жиры 8,1 g.
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway, 50 g: сколько калорий?
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway, 50 g: 87 ккал, белки 4,1 g, углеводы 8 g, жиры 4 g.
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway, 150 g: сколько калорий?
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway, 150 g: 260 ккал, белки 12 g, углеводы 24 g, жиры 12 g.
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway, 200 g: сколько калорий?
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway, 200 g: 346 ккал, белки 16 g, углеводы 32 g, жиры 16 g.
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway, 250 g: сколько калорий?
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway, 250 g: 433 ккал, белки 20 g, углеводы 40 g, жиры 20 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) H1022 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки