Знай, что у тебя на тарелке
Натуральный йогурт по-гречески
Калорийность и пищевая ценность
около 10% жира
131
калорийkcal на 100 g
Белок4,6 g
Углеводы5,5 g
Жир9,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 131 kcal —
- Белки 4,6 g 9%
- Углеводы 5,5 g 2%
- Жиры 9,8 g 13%
- Насыщенные жиры 6,7 g 33%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 5,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,6 g | 5,5 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,3 g | 2,8 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6,9 g | 8,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9,2 g | 11 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 12 g | 14 g | 25 g |
Похожие продукты
Натуральный йогурт по-гречески: частые вопросы
Натуральный йогурт по-гречески, 100 g: сколько калорий?
Натуральный йогурт по-гречески, 100 g: 131 ккал, белки 4,6 g, углеводы 5,5 g, жиры 9,8 g.
Натуральный йогурт по-гречески, 50 g: сколько калорий?
Натуральный йогурт по-гречески, 50 g: 66 ккал, белки 2,3 g, углеводы 2,8 g, жиры 4,9 g.
Натуральный йогурт по-гречески, 150 g: сколько калорий?
Натуральный йогурт по-гречески, 150 g: 197 ккал, белки 6,9 g, углеводы 8,3 g, жиры 15 g.
Натуральный йогурт по-гречески, 200 g: сколько калорий?
Натуральный йогурт по-гречески, 200 g: 262 ккал, белки 9,2 g, углеводы 11 g, жиры 20 g.
Натуральный йогурт по-гречески, 250 g: сколько калорий?
Натуральный йогурт по-гречески, 250 g: 328 ккал, белки 12 g, углеводы 14 g, жиры 25 g.
Источник: ausnut F009655 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
