Знай, что у тебя на тарелке

Мясо индейки

Калорийность и пищевая ценность

с кожей, тушёное без жира

172

калорийkcal на 100 g

Белок27 g

Углеводы0 g

Жир7,3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	172	27 g	7,3 g
50 g	50 g	86	13 g	3,6 g
150 g	150 g	258	40 g	11 g
200 g	200 g	344	53 g	15 g
250 g	250 g	430	66 g	18 g

Мясо индейки, 100 g: сколько калорий?

Мясо индейки, 100 g: 172 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 7,3 g.

Мясо индейки, 50 g: сколько калорий?

Мясо индейки, 50 g: 86 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 3,6 g.

Мясо индейки, 150 g: сколько калорий?

Мясо индейки, 150 g: 258 ккал, белки 40 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.

Мясо индейки, 200 g: сколько калорий?

Мясо индейки, 200 g: 344 ккал, белки 53 g, углеводы 0 g, жиры 15 g.

Мясо индейки, 250 g: сколько калорий?

Мясо индейки, 250 g: 430 ккал, белки 66 g, углеводы 0 g, жиры 18 g.

Источник: BLS (Germany) V484142 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки