Знай, что у тебя на тарелке

Мясо индейки

Калорийность и пищевая ценность

с кожей, сырое

157

калорийkcal на 100 g

Белок20 g

Углеводы0 g

Жир8,5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	157	20 g	8,5 g
50 g	50 g	79	10 g	4,3 g
150 g	150 g	236	30 g	13 g
200 g	200 g	314	40 g	17 g
250 g	250 g	393	51 g	21 g

Мясо индейки, 100 g: сколько калорий?

Мясо индейки, 100 g: 157 ккал, белки 20 g, углеводы 0 g, жиры 8,5 g.

Мясо индейки, 50 g: сколько калорий?

Мясо индейки, 50 g: 79 ккал, белки 10 g, углеводы 0 g, жиры 4,3 g.

Мясо индейки, 150 g: сколько калорий?

Мясо индейки, 150 g: 236 ккал, белки 30 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.

Мясо индейки, 200 g: сколько калорий?

Мясо индейки, 200 g: 314 ккал, белки 40 g, углеводы 0 g, жиры 17 g.

Мясо индейки, 250 g: сколько калорий?

Мясо индейки, 250 g: 393 ккал, белки 51 g, углеводы 0 g, жиры 21 g.

Источник: BLS (Germany) V484100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки