Знай, что у тебя на тарелке
Мясо и кожа канадской казарки
Калорийность и пищевая ценность
дикий, коренной, сушеный, вареный
414
калорийkcal на 100 g
Белок34 g
Углеводы0 g
Жир30 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 414 kcal —
- Белки 34 g 68%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 30 g 38%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 140 mg 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 11,4 mg 1%
- Железо 9,5 mg 53%
- Цинк 3,1 mg 28%
- Медь 0,48 mg 53%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 34 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 17 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 51 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 68 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 86 g | 0 g | 75 g |
Мясо и кожа канадской казарки: частые вопросы
Мясо и кожа канадской казарки, 100 g: сколько калорий?
Мясо и кожа канадской казарки, 100 g: 414 ккал, белки 34 g, углеводы 0 g, жиры 30 g.
Мясо и кожа канадской казарки, 50 g: сколько калорий?
Мясо и кожа канадской казарки, 50 g: 207 ккал, белки 17 g, углеводы 0 g, жиры 15 g.
Мясо и кожа канадской казарки, 150 g: сколько калорий?
Мясо и кожа канадской казарки, 150 g: 621 ккал, белки 51 g, углеводы 0 g, жиры 45 g.
Мясо и кожа канадской казарки, 200 g: сколько калорий?
Мясо и кожа канадской казарки, 200 g: 828 ккал, белки 68 g, углеводы 0 g, жиры 60 g.
Мясо и кожа канадской казарки, 250 g: сколько калорий?
Мясо и кожа канадской казарки, 250 g: 1035 ккал, белки 86 g, углеводы 0 g, жиры 75 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5930 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки