Знай, что у тебя на тарелке
Мясной снек из смешанного мяса
Калорийность и пищевая ценность
охлажденный
300
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Углеводы5,8 g
Жир21 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 300 kcal —
- Белки 21 g 41%
- Углеводы 5,8 g 2%
- Жиры 21 g 27%
- Насыщенные жиры 7,7 g 39%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,2 g —
- Натрий 1462 mg 64%
- Холестерин 92,7 mg 31%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 13 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,51 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,38 mg 32%
- Рибофлавин (B2) 0,33 mg 25%
- Ниацин (B3) 5,5 mg 35%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,33 mg 7%
- Витамин B6 0,22 mg 13%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0,79 µg 33%
Минералы
- Кальций 23 mg 2%
- Железо 1,2 mg 6%
- Магний 20 mg 5%
- Фосфор 189 mg 15%
- Калий 698 mg 15%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,07 mg 3%
- Селен 24,3 µg 44%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 21 g | 5,8 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 10 g | 2,9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 31 g | 8,8 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 41 g | 12 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 51 g | 15 g | 53 g |
Мясной снек из смешанного мяса: частые вопросы
Мясной снек из смешанного мяса, 100 g: сколько калорий?
Мясной снек из смешанного мяса, 100 g: 300 ккал, белки 21 g, углеводы 5,8 g, жиры 21 g.
Мясной снек из смешанного мяса, 50 g: сколько калорий?
Мясной снек из смешанного мяса, 50 g: 150 ккал, белки 10 g, углеводы 2,9 g, жиры 11 g.
Мясной снек из смешанного мяса, 150 g: сколько калорий?
Мясной снек из смешанного мяса, 150 g: 450 ккал, белки 31 g, углеводы 8,8 g, жиры 32 g.
Мясной снек из смешанного мяса, 200 g: сколько калорий?
Мясной снек из смешанного мяса, 200 g: 600 ккал, белки 41 g, углеводы 12 g, жиры 42 g.
Мясной снек из смешанного мяса, 250 g: сколько калорий?
Мясной снек из смешанного мяса, 250 g: 750 ккал, белки 51 g, углеводы 15 g, жиры 53 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7346 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки